Text

Happy Eating GoLangsing

---

Nikmati makanan tanpa perlu cemas kegemukan! Buku ini akan menunjukkan mengapa diet sering gagal, bagaimana bisa tetap langsing meski sering ngemil, hingga bagaimana mendapatkan tubuh yang sehat dan bentuk yang ideal.
Buku ini bukan buku diet, buku ini adalah buku pengetahuan dan panduan untuk dapat melatih KEPEKAAN TUBUH terhadap makanan dan mengubah PERILAKU MAKAN.

Daftar Isi antara lain membahas tentang :

Mengapa Diet Sering Gagal,
Bagaimana kenali perilaku makan lama yang menghambat anda melangsing,
Bagaimana membentuk kebiasaan atau ‘autopilot’ selayaknya orang langsing,
Bagaimana melepaskan kaitan antara ‘Mood dengan Food’,
Tips dan strategi bersahabat dengan makanan agar tetap langsing &
Bahasan tentang Cerdas Bergerak agar langsing.
dll
Buku ini di tulis sebagai kecintaan terhadap sahabat melangsing yang ingin tahu metoda melangsing sehat dan bahagia.

---

Ketersediaan

G0870			Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Missing
G0870(2)			Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Missing

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 HER h

Penerbit

Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama., 2015

Deskripsi Fisik

xiv, 232 hlm.;

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020314198

Klasifikasi

613.2

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Diet

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar